分手的原因有很多 ， 而大多数的情况其实和这个人是否优秀没有多大的关系 ， 基本上都是相处、沟通、观念的问题 。 所以 ， 从现在开始改变你那不切实际的想法 ， 面对在上段恋爱中的失误有则改之无则加勉 ， 不要陷入顾影自怜的阴影之中 。 如果你自己都没有信心 ， 那么如何去挽回那个想要挽回的人呢？
3、做好长期备战的心理准备
挽回爱情并非朝夕所能促成的事情 ， 想要得到对方的重新认可 ， 说不定会比之前你追求对方时花费更多的时间和精力 。 前期有可能你会毫无进展 ， 这个时候千万不能气馁 ， 这很有可能是对方在考验你 ， 由于你们之前所发生的矛盾和误会 ， 此时对方一定会更加谨慎 ， 而你要做的就是坚持做自己 ， 不可半途而废 。
4、有“海纳百川”的胸怀
在挽回爱情的过程中 ， 对方可能会做一些伤害你的事情 ， 从而达到宣泄自己的目的 ， 对方也有可能会因为你的一些行为而受到伤害等等 ， 而这些滋生出来的痛苦就需要你这个被动方来承受了 ， 所以你需要有“博大”的胸怀 ， 遇到打击时及时调整自己的情绪 ， 使自己做出正确的决定 ， 长此以往 ， 离你成功挽回爱情也就不远了 。
第三：分手了怎么挽回女朋友
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1、不要争吵
女朋友提出了分手 ， 作为男生一定要冷静下来 ， 切不可气急败坏的 ， 嚷嚷不停 ， 也不要耍大男子主义 ， 思想上认为女友提分手就是伤害了自己 ， 女友不应该提出分手 ， 就开始了和女友争吵 ， 带着自己的不良情绪向女友问个不停 ， 问分手的原因 ， 为什么要分手 ， 要是这样做话 ， 那估计就会真分手了 ， 说明自己是一个不成熟的男孩 。
2、暂避锋芒
女友提出了分手 ， 要看看女友是在什么情况下提出分手的 ， 要是两个人在争吵的时候女友提出了分手 ， 那很多情况下 ， 是一句气话 ， 是被自己的话逼的气的不知道该怎么表达内心的不满了 ， 争吵时的话不可当真 ， 自己也不要再话赶话着 ， 赶着说：“分就分” ， 这会很伤两个人的感情的 ， 一句气话也会弄假成的 ， 到时候后悔的就是两个人了 。
女友在争吵时提出分手 ， 自己要马上停止争吵 ， 不要再争论争吵才是男生该做的事情 。 要是在深思熟虑很冷静的情况下提出了分手 ， 那自己要好好考虑一下了 。
3、好好沟通
女友提出了分手 ， 在彼此冷静了一两天之后 ， 两个人还是应该找个机会 ， 好好坐下来 ， 心平气和的谈谈的 ， 沟通一下 ， 把各自内心的想法都说出来 ， 不要压在心里 ， 让对方去猜 ， 压在心里不让对方知道 ， 只会造成更多的误会误解 ， 把自己对对方的要求提出来 ， 指出对方做的不好的地方 ， 让对方清楚自己的缺点毛病 ， 好好沟通才能解决问题 ， 化解矛盾 。
4、用心挽回
女友提出了分手 ， 作为男生如果自己不舍得这段感情 ， 不想放下 ， 认为两个人在一起不容易 ， 还想挽回 ， 那就不要再给女友承诺什么 ， 也许就是自己以前太多的承诺没有兑现导致了今天的局面 。
不要用语言去表达了 ， 再多的甜言蜜语都不如自己的行动 ， 冷静不闹 ， 不纠缠 ， 好好的关心她 ， 做好自己该做的事情 ， 让她重新感受到你对她的那份爱 ， 还是有机会和好的 。
5、深思熟虑
女友提出了分手 ， 作为男生要好好冷静几天 ， 认真的考虑思考一下 ， 自己对这段感情是怎么看待的 ， 自己还想不想继续下去 ， 自己和女友的感情如何 ， 两个人是否性格相合 ， 两个人相处的时候是否快乐过 ， 还是整天的争吵不断 ， 互不相让 ， 现在分手的那么多 ， 自己快乐不快乐 ， 幸福不幸福只有自己知道 ， 如果感觉两个人彼此确实不合适 ， 那就趁早分手 ， 不要彼此互相折磨 ， 分手也是对对方的尊重和理解 。
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