总而言之 ， 在采取行动前一定要冷静 ， 从开始发生矛盾到如今的局面都要里里外外理一次 ， 这一定对你之后的挽回有帮助 。
2、避免“雪上加霜”
很多人挽回爱情时 ， 总是自以为是的做一些觉得很有情调、很浪漫等等的事 ， 例如带着玫瑰花跟二货似的站在女生宿舍楼下等她出来然后万众瞩目的送给她 ， 你以为她会满心感动的原谅你并跟你重归于好 ， 结果有可能是你等不到人出现 ， 而且女生丝毫不会觉得这是“惊喜” ， 只会认为是惊吓 。
挽回女友时学会察言观色、审时度势是非常重要的 ， 你的任何话语或行为都有可能让对方有不一样的想法 。
例如你们明明在聊一件很严肃的事情 ， 但是你为了缓解尴尬 ， 突然说了一个冷笑话 ， 空气突然安静……但是这个时候你如果太一本正经 ， 很有可能谈话就会很僵 ， 慢慢的你就收不回去了 ， 然后此次谈话无疾而终 。 你要明白 ， 你现在不是在追女生 ， 你是在挽回她 ， 她现在对你没有期待 ， 只有厌恶 。 所以 ， 在挽回女友时一定要做对的事 ， 不要做一些让女生感觉到很大压力的事 ， 避免给这段感情再次“雪上加霜” 。
3、提升自己
没有女生不希望自己的男友是一个优质股 ， 所以任何时候去提升自己都是没有错的 ， 如果对方实在不愿见到你 ， 那么不必死缠烂打 ， 天天蹲守 ， 趁这段“冷冻期”好好锻造自己 ， 去健身、去学习、去交友……一旦你跟她有了交集 ， 一定要好好把握机会 ， 但是不用太过刻意 。
以一个普通朋友的角度去跟她谈心 ， 聊聊各自的近况 ， 也间接把自己的改变透露一点 ， 当你成功再次吸引她时 ， 离你成功挽回她就近了 。
4、多多自我反省
在整个挽回女友的过程中 ， 一定要注意的一点就是让对方感受到自己的诚意 。 如果还想跟女朋友继续 ， 就要把自尊一类不必要的东西都扔一边 ， 一定要把自己的姿态摆的足够的低 ， 才能让对方心软 。
毕竟大部分女人并非坚定不移想分手 ， 她们不是不爱你这个人 ， 而是不爱你那样的态度 。 因此 ， 对于这样的女友 ， 还是要多多自我反省 ， 明白了自己错在哪里 ， 好好跟对方解释 ， 这样的话才能让对方重拾信心 。
第四：挽回爱情有什么技巧
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1：你要学会认真地道歉
有时候我们总是因为觉得错误都是别人的 ， 而不能改变自己的初衷 。 当我们铁定了我们的选择 ， 而一意孤行时 ， 最终发现伤害的都是我们自己 。 这一生其实我们不是靠别人而过活 ， 而是靠自己的信念过活 。 只不过在年轻的时候 ， 我们的情感往往因为过于丰富 ， 因为过于武断而迷失自我 。
人这一辈总是在不断地追寻 ， 总是想着自己理想的爱情在前方 ， 而经历过很多事情之后 ， 才发现原来最美的她 ， 竟然被遗忘在最后 ， 在这个时候如果懂得认真地道歉 ， 那么爱情仍然有转机的可能性 。 所以 ， 要懂得认真地道歉 ， 等于给自己一次机会 。
2：进入她的朋友圈
毕竟你们分手已经成为事实 ， 就算你主动联系 ， 她也未必会搭理你 。 你保持着魅力 ， 改变了自我 ， 她也未必知晓 。 这种时候你就需要走迂回路线 ， 接触她的朋友圈 ， 然后透过她的朋友了解接触她 ， 也让她间接的了解你 。 很多时候 ， 千万句好话 ， 千百次努力 ， 也不及一句耳边风 ， 所以切莫低估她好友闺蜜的作用 。
3：你要懂得女友的心思
要知道女孩子都希望在恋爱中男人把自己当做宝一样 。 如果你能做到这一点 ， 她心里一定也会把你放在关键的位置 。 如果你不懂这一点 ， 你就无法把你们之间的事情处理好 。
很多男人在感情里和女人争对错 ， 争个不停 ， 不仅幼稚而且可笑 。 这只会把你们之间的感情推向无尽的深渊 。 要关照对方的需求 ， 并且超标准的去完成 ， 这样你付出才会有回报 。
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