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走出失恋痛苦的方法，让心情更加的明亮( 二 )

情感小知识


正确面对新恋情
当你觉得自己已经差不多能走出这段失恋的时候 ， 你的曙光就在前方 ， 但你不要太快接受一段新感情 ， 你要用正确的态度来看待爱情 ， 不要因为孤单寂寞所以想找个人陪伴 ， 这样对你对他人都是不负责任的 。 所以 ， 无论你这个阶段处于什么样的心境 ， 正确积极面对爱情 。 不要排斥新感情 ， 也不要太快接受新感情 。
直面对待
如果你刚失恋不多久 ， 想必此时的你不知所措 。 但处于刚分手阶段的人 ， 大多数人此时的情感不会极端悲伤 ， 或许有生气、有伤心也有故作坚强 。 那此刻的你要接受现实 ， 告诉自己 ， 是的 ， 我和他/她分手了 ， 我失恋了 。 不要压抑自己的情感 ， 遇到困难 ， 我们要直视困难 ， 不能逃避 ， 更不能把情感压抑 ， 自己一个人承担 。 大声告诉自己 ， 现在的我的确失恋了 ， 今后我会一个人很好地生活 。 可以选择适当的发泄 ， 如喝酒、唱歌、吼叫等 ， 但不能在伤害自己或身边的人哦 。 关于失恋 ， 可以参考《失恋安慰的话：世上佳人千千万》 。
成为更好的人
当你渐渐发现自己开始变得平缓 ， 这个时候你要成为更好的人 ， 你可以多花心思在自己身上 ， 例如你可以打扮的更美丽、工作更投入、学习更多知识、看更多书籍……总之 ， 你要成为一个更好的人 ， 比和他/她在一起时更好的你 ， 你要花更多的精力在自己身上 。
三、失恋该怎么走出来
学会该放就放
生活是美好的 ， 美好的原因就在于多姿多彩 。 一个人总是要经历点事情才能看懂生活 。 想想生活中除了爱情 ， 还有亲情和友情 。 有些人一生都没有爱情 ， 但是不是照样活的好好的？很多人因为失去爱情而痛苦 ， 难以释怀 ， 除了自己遗憾自己没有珍惜曾经在一起的时光外 ， 大都是对爱情的观念存在错误认知 。 爱情并不是生活的全部 ， 更不是生活的必需品 。 相反 ， 爱情对大多数人来说 ， 更是一种奢侈品 。 爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人 ， 都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后 ， 都会明白一个道理那就是爱情的世界里 。 缘分主宰着一切 ， 若是有缘 ， 时间、空间都不是距离 。 若是无缘 ， 就算相聚了也无法会意 ， 就让我们学会该放就放 ， 一切都随缘吧 。
调整时间
在他面前忘我的爱他 ， 珍惜相处的好时光 ， 他不在跟前的时候 ， 忘他的享用自己的个人时间 ， 没有包袱 ， 不去依赖 ， 能够独立 ， 在这两忘之间其实我们是在酝酿更高阶的爱情 ， 他在、享受爱情 ， 他不在、享受自由 。 现在他不在 ， 你就要调整时间来做点自己想做的事情了 ， 可以去游玩放松 ， 也可以让自己忙碌起来专心工作 ， 做一些有意义的事情 ， 以此来充实自己的自由生活 。
补充精神食粮
世界上若是有走的最快的路 ， 那就是书籍 。 所以 ， 何不沉先心来阅读 。 好好享受属于一个人的书香世界 。 通过阅读你会遇到不同层次的人 ， 你会揭示不同层次的朋友 ， 在阅读中不知不觉地提升自己 ， 升华自我 ， 修炼自我 。 昔日为失恋而自卑 ， 也许当你邂逅一段文字 ， 一段话 ， 足以让你清醒过来 。 这个世界上所有的失恋 ， 其实往往是自己一心情愿而已 。 如果对方爱你 ， 就不会忍心你离去 ， 如果你爱对方 ， 即使对方离去 ， 那又何必呢？相守往往不如相守让人感觉到舒服和自然 。
【走出失恋痛苦的方法，让心情更加的明亮】 来一场说走就走的旅行
说走就走的旅行 ， 是太多人挂在嘴边的话了 ， 但是真正能实现它的人并不多 。 人总是有着太多的牵挂 ， 因为牵挂而被牵住了脚步 。 如果你因为失恋而无法好好地工作或者学习 ， 那么就来一场说走就走的旅行吧 。 繁忙的旅程会占据你的头脑 ， 让你渐渐忘了使你悲伤的那个人 。 未知的旅途有着无限的可能 ， 或许在下一站就是你爱情的转角 ， 更好的人正在转角处等待着你 。
换一个环境生活
对于失恋的人来说 ， 最怕的就是触景伤情 。 你与从前所爱的那个人所一起看到过的风景 ， 居住过的地方 ， 甚至是一同吃过的食物 ， 都会让你悲痛得无法呼吸 。 这种时候 ， 就要换一个环境生活 ， 或是将房子安排到远离城市喧嚣的农场 ， 抑或是有着浪漫风光的海边 ， 都能让你的生活充满了阳光 。 若是无法改变房屋的位置 ， 那就让房间变得更加明亮吧 ， 无论是地中海风格或是小清新的和风 ， 都能让你的心情更加愉悦 。

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