用这样的水进行刷牙既不会伤害牙齿， 也不会刺激喉咙， 让人感觉到非常的清爽、舒服 。
要是选用过热的水进行刷牙是会不断的刺激牙齿、牙龈， 造成牙髓出血、痉挛也是常见的情况， 对于一些有牙齿过敏症状的人来说， 往往会出现牙龈流血的情况 。
温水刷牙能够对牙龈起到按摩作用， 让牙膏产生出更多的泡沫， 有利于口腔的清洁， 从而能够保护牙齿 。
3、刷牙时间要控制
刷牙不是越快越好， 也是需要时间的， 一般来说， 每次刷牙不要少于三分钟， 即使你早上起床非常的匆忙， 但也应该把时间控制在三分钟以上， 不然的话， 会让刷牙没有效果， 让牙齿得不到很好的清洁 。
【这样用牙膏刷牙 牙齿会很受伤】结语：通过上面关于生活中刷牙的时候选用牙膏的简单描述， 相信大家对于这个日常生活中司空见惯的事情有了更多的了解， 刷牙可不是小事情， 对于健康也有影响， 希望上面的介绍对大家有所帮助， 选择适合自己的牙膏， 进行科学的刷牙， 以此保证口腔健康 。
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