按摩是一种传统的理疗方式 , 按摩师需要掌握扎实的解剖知识和中医经络脏腑理论 。
从按摩的功能上说按摩又分为医疗按摩 , 保健按摩 , 运动按摩 。 很多人认为按摩简单易行 , 不需要什么设备 , 没有副作用 , 没有风险 。
现在很多生活区都有按摩店 , 方便了人民的生活需求 。 但很多按摩师连最基本的解剖知识 , 经络脏腑理论都不懂 , 仅仅是和有经验的按摩师学了几种按摩手法就开始开张营业 。
还有很多美容院里也迎合消费者的需求开展按摩项目 。 有时候导致来按摩的人员不仅症状没有减轻 , 反而加重 。
方女士在一家外企工作 , 工作强度大 , 想做按摩放松 。 在一家按摩店里花费一万多元办了一张金卡 , 每天开始保健按摩 。 结果 , 按摩了十几天后 , 不仅没有觉得轻松 , 反而出现颈部腰椎疼痛症状 , 而且疼痛越来越重 , 没法正常工作 。
方女士来到省医院进行检查 , 发现有严重的韧带筋膜损伤 。 医生建议她停止按摩 , 以免加重疾病 。 其实有很多疼痛疾病是不适合做按摩治疗的 。
还有很多疾病需要特殊的按摩手法才能有效 。 不然很容易出现危险 。 所以 , 奉劝大家如果有按摩需求最好选择有资质的按摩师 , 或者到医院理疗科室设的按摩科找专业的按摩师来做按摩 。
如今 , 无论中老年人还是年轻白领 , 甚至高中生 , 得颈椎病的人越来越多 。 除了久坐、姿势不当等常见原因 , 一些生活细节也可能诱发颈椎病 。
慢性感染
一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症 , 特别是慢性感染 , 可能增加颈椎病发病的几率 。 常见的有咽喉炎 , 其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等 , 这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织 , 或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变 。 因此 , 一旦发现要积极治疗 , 不能“手软” 。
错误锻炼
不少伏案工作的人 , 经常“摇头晃脑” , 或学些颈部操来锻炼颈椎 。 可锻炼要因人而异 , 头上顶书练平衡、频繁扭头、鸡啄米等动作并不适合颈椎已有慢性劳损的人 , 甚至可能加重病情 。 最好拍个颈椎X片 , 弄清自己的情况 。
按摩不当
很多人热衷按摩、推拿等理疗方法 , 不管身上哪里疼都去做按摩 。 可如果按摩手法过重或不得要领 , 或者颈椎已有关节失稳、错位等病变 , 稍微用力就可能超过颈部骨骼与韧带的正常承受强度 , 导致关节脱位或骨折 , 甚至压迫颈髓或脊神经根等 , 使病情雪上加霜 。
头颈部外伤
50%髓型颈椎病的病因与颈部外伤有关 。 一些颈椎病患者 , 由于颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等 , 使颈椎管处于狭窄临界状态中 , 一旦受到外伤 , 很可能成“压垮骆驼的最后一根稻草” , 诱发症状的产生 。
经常受凉
不少年轻人穿着越来越“清凉” , 一年四季都爱穿低领、露背装 。 可颈椎特别怕冻 , 外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力 , 使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍 , 继而产生无菌性炎症 , 诱发颈椎病 。
衰老退化
随着年龄的增长 , 人体各部位的损伤也日益增加 , 颈椎同样会产生各种退行性改变 , 压迫刺激神经根和椎动脉 , 导致颈椎病发生 。
因此 , 从小注意平衡饮食 , 适当进行户外运动促进骨骼发育;成年后注意正确坐姿 , 不要睡高枕头 , 多跑步、游泳等 , 都可以让颈椎“老”得慢一些 。
颈椎病不当按摩的后果很严重
颈椎病不当按摩发生意外:由于某些操作者对这一问题认识不足 , 尤多见于重手法推拿操作时 , 此时患者可突然出现神经症状 , 甚至完全瘫痪 , 亦有立即死亡者 。 尽管较为罕见 , 但不少地区时有发生 , 尤其是对于椎管矢径狭窄及伴有外伤的病例 。
此主要是由于手法太重或不得要领 , 以致郝讨颈部骨骼与韧带的正常强度 , 或是由于颈部遭外伤后颈椎已形成失稳状态 , 稍许用力即出现脱位或骨折而压迫颈髓或脊神经根:后者多见于椎体伴有破坏性改变者 。
因此 , 在开始这些疗法前 , 应常规拍摄正侧位X片 , 以判明局部骨关节状态而减少意外的发生率 。
颈椎病不当按摩加速病变:任何超过颈椎骨关节生理限度的操作 , 均可能引起局部创伤性反应 。 轻者局部水肿、渗出增加及粘连形成;重者韧带可撕裂 , 并出现韧带一骨膜下出血、血肿形成、机化、钙化 , 以致骨赘形成 , 从而加速了颈椎病的恶化过程 。
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