这个动作可以让股关节有转位，治好两腿不匀称的毛病，拉伸腿部筋骨，既能让腿部线条美丽，而且还能增高 。
结语：很多人经常会因为身材爱笑的缺陷常常陷入苦恼，很多人都说身高是因为头发和身体抢营养而造成的，营养都被头发收走了，身体没有营养发育从而导致长不高，其实并不是那么回事儿，很多人长不高，绝大多数的可能是因为自己没有掌握好长高的方法，多做运动多锻炼，多给身体补充矿物质、维生素、蛋白质等营养元素，增强身体体质，这样也能够增长身高 。
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