处于楼上位置，原则上向底层转移为好 。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机 。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离 。户外如何应急？就地选择开阔地避震：蹲下或趴，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内 。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下 。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等 。
公共场所如何应急？听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处 。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离 。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物 。在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车 。
特殊危险燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移 。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻 。
地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进 。毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻 。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等 。如果被压怎么办？震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险 。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间 。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木 。
在家庭里怎样避险？家庭防震的重点，主要是保证在震前震后如何有条不紊地进行家庭自防 。
归纳起来，大致应采取以下7条措施：（1）学习地震知识，掌握科学的自防自救方法 。（2）震前做好震时应急任务的分工，以防震时手忙脚乱，耽误时间 。
（3）确定疏散路线和避震地点 。（4）做好房屋和室内家俱杂物的加固，特别是睡觉的地方要采取必要的防护措施 。
（5）落实防火措施，对火炉、煤气炉、水龙头、电源等加强管理 。储备好必要的食品 。
（6）学会掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等 。（7）适时进行家庭应急演习，发现问题及时纠正、弥补 。
同时要正确识别地震谣言 。睡觉时什么姿势有利避险？地震时睡眠姿势不可小看，侧身睡眠比仰卧睡眠要有利 。
因为侧身睡眠，地震时落下的灰土不能直接掉下来堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的机会 。而仰卧睡眠，地震时灰土可直接落到人的脸上，堵住口鼻，使人闷压窒息而死 。
比如，唐山水泥厂的董振明就是一例 。董振明和他弟弟地震时同时被压埋，被人救出后，他弟弟因为是仰卧睡眠，扒出后已经闷死，而董振明因为侧卧睡眠而保全了生命 。
在车间上班的工人怎样避险？地震发生时，至关重要的是个有清醒的头脑，镇定自若 。要运用平时掌握的地震知识判断地震的大小和远近 。
如果判定是大震发生，要立即采取措施，果断行动 。如当时在车间门口，应迅速逃到室外空旷地带避震 。
如在车间离门较远的地方，应迅速躲在墙角下、机器架下或躲在中间支撑柱下，同时应关闭机床的电源，水龙头，电焊枪等 。一般厂房车间跨度较大，在震时易于塌落，但房架大多数为框架结构，塌落时多为整体下落 。
所以，躲在墙角、立柱、机器架下还是比较安全的 。在化工厂工作的人，要特别注意易燃易爆品和毒气外泄，强酸强碱等物渗漏 。
这些工厂工作的工人，在地震发生一瞬间应首先关闭阀门，防止火灾、爆炸、毒品外泄等次生灾害发生 。对高温高压管路系统可采取降温、降压及关闸措施 。
工作在高炉旁的工人，要避开炉门或铁水流淌的钢槽，防止震时被烧伤 。在学校上课的学生怎样避险？如果内学校教室为砖平房，地震时坐在离门较近的学生，可迅速从门窗逃出室外 。
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