在商店遇震应急避震
在百货公司遇到地震时，要保持镇静 。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞 。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息 。处于楼上位置，原则上向底层转移为好 。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机 。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离 。
震后自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己 。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境 。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用 。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化 。
设法脱离险境 。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来 。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多 。
维持生命 。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用 。
平时的准备工作
1. 自己家的安全对策是否万无一失？
平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本 。
对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施 。
在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅 。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定 。
不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方 。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋 。
注意家具的摆放，确保安全的空间 。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管 。
加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌 。
2. 紧急备用品准备好了吗？
(1)饮用水 （2）食品、婴儿奶粉 （3）急救医药品 （4）便携式收音机、手电筒、干电池 （5）现金、贵重品 （6）内衣裤、毛巾、手纸等
3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制
发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害 。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到 。所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制 。
从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈 。
积极参加市民防灾组织 。
平时的准备工作
1. 自己家的安全对策是否万无一失？
平时的准备工作，是将受害控制在最小程度的基本 。
对大衣柜、餐具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施 。
在餐具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅 。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定 。
不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方 。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋 。
注意家具的摆放，确保安全的空间 。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管 。
加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌 。
2. 紧急备用品准备好了吗？
(1)饮用水 （2）食品、婴儿奶粉 （3）急救医药品 （4）便携式收音机、手电筒、干电池 （5）现金、贵重品 （6）内衣裤、毛巾、手纸等
3. 从平时起，建立邻里互助的协作体制
发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害 。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到 。所以，，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制 。
从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈 。
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