太想念一个人怎么办又联系不到怎么办 太想念一个人怎么办( 三 )


第三 , 参加朋友们的团体活动:面对丧失之痛时 , 你需要有人陪你 , 支持你 , 你需要有人不断地反复地让你体验到新的安全感 , 才会敢于慢慢放下那些幻想中的思念 , 走出原来的“安全基地” 。当你感受到被支持、被接纳的力量 , 你会渐渐了解到 , 你可以离开妈妈的乳汁 , 外面的世界还有更多样更精彩的美味在等着你 。

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