（1）将镜片放于右手食指指腹或用镊子夹住 ， 观察正反面是否正确 。眼镜边缘为向外散开即为反了 。
（2）对着镜子 ， 左手食指轻拉眼睛上眼睑 ， 右手中指轻拉眼睛下眼睑 ， 双手指按压部位应靠近睫毛根部 ， 然后将右手食指上的镜片轻轻移向眼睛 。
（3）当镜片离眼球距离足够近时就会自动吸附于眼球之上 ， 这时不要快速眨眼 ， 只需转动几下眼球 ， 然后闭上眼睛再转动几下 ， 镜片就会与眼睛更加贴合 。
（4）佩戴后 ， 可以闭上眼睛休息一会 ， 让眼睛适应下 ， 然后再戴另一只眼睛 ， 操作方法与之前相同 。
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