枸杞苗怎么吃才好吃,枸杞苗怎么吃效果比较好?( 二 )


枸杞作为药材.在我国有悠久的历史,在《诗经》中就有过记载,唐朝诗人刘禹锡有诗曰:“上品功能甘露味,还知一勺可延年”,指出了枸杞有延年益寿的作用 。长期食用具有润肺,清肝,滋肾,益气,生精,助阳补虚痨、强筋骨,祛风,明目等功效,并且富含人体所需蛋白质,氨基酸维生素和微量元素 除此枸杞还可以养颜及预防治疗糖尿病,动脉硬化,冠心病,癌症等疾病,是国际学术界公认的富集锂植物 。

枸杞作为一种名贵药材,不仅因为其果实有着极高的药用与保建价值,更由于它浑身都是宝,叶、花、果、根均可入药,宋代大文豪苏东坡在《小圃枸杞》 一诗中曰:“根茎与花实,收拾无弃物”就清楚指明了这一点 。尤其是杞叶更是具有神奇而独特的功效,明代李时珍在《本草纲目》中说:“春采枸杞叶,名天精草;夏采化,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮 。”它能够促进血液循环、防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上其所含有的各种维他命必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢也能够防止老化 。
日本学者佐滕昭彦在1979年中草药体外筛选实验中发现,枸杞对体外培养癌细胞有抑制作用,其中叶可使细胞增殖抑制率达90%以上 。

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