动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋 ， 这些是中性的 ， 也可以：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅 。
粮食类：绿豆 ， 大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品 奶制品大豆制品组：牛奶 。
注意事项：不食酒、烟、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 少食过于油腻性的食物 ， 多喝水 .
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