4、抗辐射抗肿瘤：红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用 。
5、抗缺氧：红景天能使肌体整体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速恢复 。
6、对人体平滑肌的作用：哮喘是因为平滑肌痉挛所致，红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用 。
7、对风湿性关节炎类风湿的作用：关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑 *** 用 。
8、抗衰老：红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成 。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力 。另外，它还具有养颜护肤之功效 。
4中药红景天有什么功效与禁忌红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药 。主要有效成份
有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，还具有生
物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等 。
《神农本草经》记载：（红景天）为君，主养命
以应天，无毒
多服久服不伤人，欲轻身益气，不老延年
者 。广泛用于抗衰老、抗缺氧和提高脑力及体力机能等方面 。民间常用其来煎水或泡酒，以消除因体力活
动所致的疲劳，以及抵御高山区的冬季寒冷 。
藏医用红景天的历史更早，在《晶珠本草》、《藏药图鉴》均有记载，用来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和
妇女白带等 。
中医认为红景天具有补气清肺，益智养心，收涩止血，消肿散瘀作用 。
红景天的副作用和禁忌：
1、儿童，孕妇慎用
2、单泡，不适宜搭配其他茶 。
3、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用 。在中医理论中，若体内有发炎情况，若再使用补气中药材，易有
「引风邪入里」的情况，病况会更严重 。
4、量不能多，红景天每次内服用量3-10克 。（一般泡水用15克左右每天）
5红景天的功效1.抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状 。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状 。2.抗疲劳：实验显示，红景天提取物可 *** 肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用 。3.增免疫：药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用 。4.活血化瘀：红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用 。5.消炎止痛：红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用 。
6红景天有哪些功效？为景天科多年生草本植物，有库页红景天也叫高山红景天（Rhodiola sachalinensis A.Bor.）、蔷薇红景天（R.rosea L.）和张家口产红景天的变种（R.rosea var.roser）等多种植物（见图2-63），以全草入药，但主要用根和根茎 。主要含有红景天苷、熊果苷、多种黄酮苷、香豆素和多种生物碱、微量元素、氨基酸等 。有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗微波辐射、抗癌、提高脑力和体力机能等作用，并发现能增强免疫功能，其作用强于人参 。用于治疗老年性心力衰竭、糖尿病，作为强壮剂广泛用于宇航员、飞行员、潜水员、运动员等的滋补保健品 。红景天属植物有90余种，分布于北半球高寒地带，我国有73种、2个亚种、7个变种 。分布于我国西南、西北、东北、华北等高寒地区，以 *** 、四川、云南种类最多，多生于1500～5000米的林下、灌木丛、林缘草地、岩石隙缝、山谷石上、石砾或砂砾等处 。目前我国研究较多，药效较好，并且已有引种栽培的，主要有以上三种 。
图2-63 红景天植株形态图
1.根及根茎 2.雌株花茎 3.雄花（示退化的心皮及鳞片的着生状态）4.萼片及鳞片 5.示雄蕊着生 6.果实
适宜在高寒山区种植，抗逆力强，能在极恶劣多变的环境中生长 。当地气候条件为夏季时间短，温暖多雨，冬季漫长又寒冷 。年平均气温4.9～7.3℃，7月最热，月平均气温不足10℃，1月平均气温-22.3℃，更低可达-44℃，年降雨量1000～1400毫米，土壤多为山地苔原土，pH5～5.5，土层较薄，有机质含量少 。黑龙江省张广才岭的高山冻原带，海拔1450～1700米，年平均气温2～4℃，年降雨量200～800毫米 。
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