【灰犀牛危机是什么意思 灰犀牛是什么意思】第一，养成良好习惯，定期反省自己的灰犀牛式危机有哪些，自己是否解决这些问题；第二，寻求帮助，包括朋友和专业人士（如医生、教练、会计师），请他们帮助你准确地分析现状，听一听他们的意见；第三，危机发生时，把它当做改变的机会 。
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