12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00—16:00团队大比拼竞技项目:
踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过 。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余 。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭桥过河:此项目难度较大 。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练 。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局 。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10--16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成 。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦 。
自费项目:水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40--17:00活动总结,返程!
各类户外活动方案3
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性 。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变 。
3、树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛 。
二、拓展方式
1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分 。
2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能 。
3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结 。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标 。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位,所有活动均经过精心的设计与实验 。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队 。
队员准备
全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果 。
保险购买
如果进行高空项目,需要将参训者的身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险 。
项目简介:
1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙,以摸到墙顶的扣环为成功 。
2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地的情况下,完成规定的取水任务 。家长、孩子共同完成;小组人数:10-20人 。记住,孩子可以利用的只有一根绳子,还有孩子的智慧
3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一的20个格子 。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电” 。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过的人,都必须重新来过 。
4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致的位置更换,同时保持竹竿不倒 。家长、孩子共同参与完成;小组人数:10-20人 。所有孩子围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子,不能让棍子倒下 。
5、盲人摸号:分三个小组同时进行 。在蒙眼、不说话的前提下,完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与
6、空中抓杠(8米高空的铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠)
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