2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩 。
3、每人只能打三个球 。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩 。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次 。
五年级：一箭双雕 。(男女各30人) 。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍 。(付浩、彭丽梅负责道具到位)
方法：在直线框跑道上进行 。跑道一端为起点，另一端为终点 。参赛队员两组纵队站在跑道两端 。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友 。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友 。以此类推继续进行比赛 。
规则：1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方 。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额 。(即该选手用时算，但不算人头)
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道(适当加宽)，则须将球
捡回滚出处重新赶球 。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合 。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球 。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次 。
六年级、齐心协力、乘风破浪:(各班男女各30人，分两组站队)
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队 。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外 。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛 。
规则:1、 小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始 。
2、 组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面 。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续 。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次 。
六、后勤工作：
学校后勤准备并提供活动器材 。(吴军提供所有比赛项目所需器材名称)
七、安全工作： 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜(班主任强调安全事项) 。
八、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励 。
备注：1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足 。
2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略 。
3、比赛班级互相监督参赛人数 。
3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔 。
户外趣味体育活动方案4
一、活动名称：趣味体育
二、主题：签下春天的承诺，挥洒青春的汗水
三、口号：友谊第一，比赛第二
四、活动意义：
远不够的，我们还要不断的提高同学们的综合能力，素质 。
五、活动目的：
风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，的回忆，分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动 。
六、活动对象：
七、活动时间：
八、活动流程：
1、三人四足跑 。规则：每三人一组(一男二女)用丝带捆绑一起向前走，间距为
2、袋鼠接力跳 。规则：每组五人(三女二男)相对站立，间接20米，每组用一个麻袋，参赛者将自己的腿装进麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳，为止，用时最少的一组为胜 。
3、一分钟跳绳接力 。规则：每组五人(三女二男)动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，以及增强班级凝聚力和留住温馨、20__级物流二班全体同学 20__-04-11上午 50米，用时最短的一组为胜 。直到五名同学全部跳完 )对于当代大学生而言，仅仅学习课本上的知识是远提高自身的身体为了响应全民健身的号召，突显现代大学生的青春欢笑 跳到最后将麻袋交与队友，一次跳过摇如出现成功次数相同的组，则四绳最少者为胜 。
九、活动要求：1、组织委员和体育委员要做好本班活动动员工作，鼓励同学们积极参与本次活动 。
2、纪律委员要负责活动纪律以及安全问题 。
3、活动未结束前，同学们不能离开活动场地 。
十、策划人：王新伟、范文霞
十一、奖励:本次比赛设：最佳个人奖一名
最佳人气奖一名
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