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手指甲上有黑竖纹「手指甲上有黑竖纹怎么办」( 三 )

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6、 涂营养油了，给指皮营养下的了，只要在指皮这里点一点就够拉，不需要很多的 。然后 *** ，用指腹将营养油 *** 到周围的指皮上，以画圈圈的方式!!
7、抛光条(抛光块)上场了，在指甲表面来回磨下，把指甲表面磨光滑点，这样涂甲油也好看，不会有一条条的感觉了哈!!这个抛光最多一个星期做一次，不能多，因为指甲会越来越薄的哦!
8、很多用途的棉签出场了，喷上消毒水或者是洗甲水，将指甲里面清洁干净!要轻哦，不要把甲床给弄伤了!!
9、指芯是很容易堆积脏东西的,用指甲抠的话会使甲床越来越短的,而且也不卫生,所以用棉签的棉花加酒精是最卫生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干净可以多做几次,棉签要经常换的哦!!
10、去除指甲表面浮油，用带酒精的棉花棒清洁指甲表面，将刚刚的营养油给去除干净，这样才能让指甲油在指甲表面不容易掉落 。

手指甲上有黑竖纹「手指甲上有黑竖纹怎么办」

文章插图
2指甲上有黑色竖纹是怎么回事 有竖纹怎么办1.指甲有黑线多数考虑是由于微量元素、营养素缺乏导致的 。甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾 。
2.考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收 。维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳 。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油 。
3.注意合理饮食，选择食物多样化，补充更加全面的营养，慢慢逐步改善这种状况
3大指甲有黑色竖纹是怎么回事很多人都说，手指甲是人体健康的晴雨表，观手指，知健康 。有时候，我们在观察手指的时候，会发现指甲上有黑色竖纹，很难看 。那么这到底是怎么一回事呢?
指甲上有黑色竖纹是怎么回事?
1、手指条纹深浅与疾患轻重有一定的联系 。有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹 。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳 。
2、竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变 。首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降 。如果指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能比较衰弱 。
3、指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆 。
如何预防指甲上产生的黑色竖纹?
一、指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾 。
补肝的食物：
1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生 。
2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇 。
3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养 。
4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化 。
补肾的食物：
1、海参：可补肾益精、滋阴壮阳 。富含碘、锌等微量元素 。能参与调节代谢，降低血脂 。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用 。
2、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒 。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含免疫增强物质 。
3、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能 。含淀粉、维生素及矿物质 。可与枸杞子同煮粥食 。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效 。
二、减少涂指甲油 预防黑色竖纹
如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了 。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失 。
其中减少涂指甲油，让手指甲能够充分呼吸，有利于指甲健康，预防黑色竖纹的产生 。
4指甲出现黑色竖纹怎么回事？你指甲中的黑线，没有哪个现在的西医会告诉你怎么了，老中医才会告诉你是怎么回事儿！
我没学过中医，但是保健方面的书看得比较多，我帮你解释下 。
我想你的指甲上除了竖向黑线，还有细的竖线吧，这是表明你的睡眠不好，精力不足，容易疲劳；黑线则表示你体内有垃圾毒素累积，不同的手指甲，表示的不同部位，造成你的指甲有黑线的原因，可能是你有段时间吃药了，是药三分毒，好药七分毒，或者是你长期吃的东西或接触的东西被污染了 。

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