【更年期怎么调理 更年期咋调理】

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1、更年期综合症一般会表现为腰膝酸软,眩晕耳鸣 , 潮热盗汗,面部烘热感,五心烦热 , 心情烦躁,失眠多梦等一系列症状 。从中医角度考虑认为是肾阴不足,阴虚火旺 , 肝气郁结所致的 。
2、所以在治疗上主要是以滋补肝肾,滋阴清热,疏肝解郁为主 。如果平时出汗比较严重的 , 同时伴有下肢比较寒凉的症状,考虑是肾阳虚,可以用桂枝加附子汤来治疗 。建议女性在更年期的时候 , 要注意调节自身的情绪,保持充足的睡眠 。
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