4怎么吃石榴？可以剥皮之后直接吃，也可以榨汁 。
吃石榴吐籽不但费事，更浪费营养，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，常吃不仅能让人皮肤更 *** ，还可以增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病 。
由于石榴的品种不同，籽有软有硬，吃时也要看情况，不习惯的人吃几颗即可 。牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将其榨汁打碎后喝 。如果嫌麻烦，也可以榨石榴汁喝 。
扩展资料
不宜和石榴同吃的食物
1、西红柿
西红柿忌与石榴同食 。如果一起吃的话，容易造成营养的吸收不足，同时可以对胃部有一定的伤害的，除此之外没有太大的异常的，但是更好还是可以分开服用，这样就不会造成这个不良影响的 。
2、螃蟹
螃蟹与石榴不宜同食 。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸 。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质， *** 胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用 。
3、西瓜
榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，更好不要同吃 。
4、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒 。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒 。
5、海参
海参与石榴相克 。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸 。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
参考资料来源：人民网—吃石榴更好连籽嚼
参考资料来源：人民网—女人吃石榴可降患癌风险 但莫与这些食物同食
5酸石榴 怎么吃好吃？？酸石榴
(《纲目》)
【异名】醋石榴(《海上集验方》) 。
【来源】为石榴料植物石榴的味酸的果实 。
【化学成分】种子油中含石榴酸(即栝楼酸)，尚含雌酮及雌二醇、β-谷甾醇、甘露醇等 。
【药理作用】石榴子油注射于摘除卵巢的成年雌性小鼠或幼年雌鼠，有雌性激素样作用 。
【性味】酸，温 。
①孟诜："温 。"
②《蜀本草》："《图经》云，味甘酸 。"
③《纲目》："酸涩，温，无毒 。"
【功用主治】治滑泻，久痢，崩漏，带下 。
①孟诜："治赤白痢腹痛者，取一枚并子捣汁顿服 。"
②《本草拾遗》："止渴 。"
③《蜀本草》："《图经》云，止痢 。"
④《纲目》："止泻痢，崩中，带下 。"
⑤《随息居饮食谱》："解渴，醒酲 。"
⑥《广州植物志》："可治胃病 。"
【用法与用量】内服：捣汁或烧存性研末 。
【宜忌】①《别录》："损人肺，不可多食 。"
②孟诜："多食损齿令黑 。"
③《日用本草》："其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食 。"
④《医林纂要》："多食生痰，作热痢 。"
【选方】①治肠滑久痢：醋石榴一枚 。擘破，炭火簇烧令烟尽，急取出不令作灰，用瓷碗盖一宿，出火毒，捣为散，每服用醋石榴一瓣，以水一盏，煎汤调下二钱匕 。久泻亦治 。(《圣济总录》黑神散)
②治小便不禁：柏白皮三两(锉)，石榴二颗(烧为灰，细研) 。上药，以水三大盏，煮柏皮，取汁二大盏，去滓，每于食前，以汁一小盏，调石榴灰二钱服之 。(《圣惠方》)
⑶治疗胃癌:酸石榴一个切六半,用香油炸至黄色,沥油后放在水中煮半小时后喝水,每日三次,连喝七天为一疗程,会有较好的效果.
好了，关于酸石榴怎么吃和酸石榴怎么吃好吃的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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