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喝黑茶的禁忌有哪些「喝黑茶的禁忌有哪些呢」( 三 )

生活百科


晚上喝茶时要少放茶叶 ， 不要将茶泡得过浓 。
需要注意的是 ， 一定不要饮用隔夜茶 。
一般夏季温度较高 ， 茶水不宜超过12小时 。
也不能用保温杯泡茶 ， 避免营养成分流失 。
黄连素与茶不能同时食用 。
服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶 。
茶水中含有约10%的鞣质 ， 鞣质是生物碱沉淀剂 ， 可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀 ， 降低黄连素的药效 。
空腹饮茶会稀释胃液 ， 导致消化功能降低 ， 这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象 。
参考资料来源：百度百科——茶
5黑茶饮用有七忌 ， 黑茶有什么功效一忌、空腹饮茶 空腹饮茶 ， 茶性入肺腑 ， 会冷脾胃 。
二忌、饮烫茶 太烫的茶水对人的咽喉 ， 食道和胃 *** 较强 。如果长期饮用太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。
三忌、饮冷茶 温茶 ， 热茶能使人神思爽畅 ， 耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒 ， 聚痰的副作用 。
四忌、浓茶 浓茶含 ***  ， 茶碱多 ，  *** 强 ， 易引起头痛 ， 失眠 。
五忌、冲泡时间太久 冲泡时间过长 ， 茶叶中的茶多酚 ， 类脂 ， 芳香物质等可以自动氧化 ， 不仅茶汤色暗 ， 味差 ， 香低 ， 失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C ， 维生素P ， 氨基酸等因氧化而减少 ， 使茶汤营养价值大大降低 。
同时由于茶汤搁置时间太久 ， 受到周围环境的污染 ， 茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多 ， 很不卫生 。
六忌、冲泡次数过多 一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。
据有关试验测定 ， 头开茶汤可含水浸出物总量的50% ， 二开茶汤含水浸出物总量的30% ， 三开茶汤则为10% ， 四开茶汤却只有1-3% ， 再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出 ， 因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
七忌、饭前饮茶 饭前饮茶会冲淡唾液 ， 使饮食无味 ， 还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
扩展资料
黑茶的好处
助消化、解油腻、顺肠胃 。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化 ， 调节脂肪代谢 ， 咖啡碱的 *** 作用更能提高胃液的分泌量 ， 从而增进食欲 ， 帮助消化 。
降血压、降血糖 。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用 ， 而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰 ， 增加血管的有效直径 ， 通过使血管舒张而使血压下降 。
茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果 ， 其作用类似胰岛素 。给小白鼠注射茶多糖7小时后 ， 其血糖下降70% 。而黑茶中含有较多的茶多糖 ， 是预防和治疗糖尿病的理想饮品 ， 民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗 ， 而且是茶越粗效果越好 。
黑茶还有防癌、降血脂、防辐射 ， 消炎、等茶叶共性保健作用 。
参考资料来源：人民网-黑茶可降“三高” 饮用黑茶禁忌需知道
6饮用黑茶的禁忌有哪些 黑茶在七种情况下忌饮1、忌喝新茶 。新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类 ， 醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用 ， 易诱发胃病 。因此 ， 黑茶类新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、忌喝头遍茶 。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染 ， 茶叶表面总有一定的残留 。因此 ， 头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3、忌空腹喝茶 。空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 。同时 ， 水吸收率高 ， 可使茶叶中不良成分大量入血 ， 从而引发头晕 ， 心慌 ， 手脚无力等症状 。
4、忌饭后喝茶 。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。因此 ， 正确的饮用时间是：餐后一小时 。
5、忌发烧喝茶 。茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。

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