文章插图
1、苹果，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富 ， 可减少令人下身水肿的盐分 。
2、木瓜，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂 ， 可减少废物在下身积聚 。
3、西柚 ， 西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚 。
4、奇异果，奇异果除了维他命c是它的强项外 ， 原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪 。
【来例假适合吃什么水果 月经期能吃什么水果】5、番茄，吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好 。
推荐阅读
- 核桃粉不适合哪些人 核桃粉不宜哪些人吃
- 返 2022双辽市元旦期间省外来双人员防疫提示
- 2020年广东跨年好去处 广东适合2022跨年的地方汇总
- 似曾相识燕归来的上句是什么 似曾相识燕归来的原文及翻译
- 适合高血糖吃的食物 哪些食物适合高血糖患者吃
- 雌果蝇和雄果蝇的染色体 子代雄果蝇性染色体来源
- 中秋节吃月饼的由来简短 中秋节吃月饼的由来
- 玄奘西行回来所著的书叫什么名字 玄奘西行写了哪一部书
- 适合50岁左右人看的书 有什么推荐
- 华为手机监控功能 来看看在哪里