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鹿茸和冬虫夏草都是名贵的滋补养生品，鹿茸具有补肾壮阳 ， 强壮筋骨的功效 ， 虫草具有补肺肾，益虚损的功效 ， 那么鹿茸能与虫草一起吃吗？鹿茸能与虫草一起吃吗可以的 。
鹿茸性温 ， 味咸 ， 入肝、肾经，具有壮肾阳，益精血 ， 强筋骨，调冲任，托疮毒等功效；虫草性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能 ， 两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，且具有相似之处，所以两者是可以一起吃的 。
鹿茸和虫草一起吃有什么好处补肾益精 中医认为鹿茸味咸，性温，入肾经，具有壮元阳 ， 益精血的功效 ， 可以帮助治疗肾阳虚衰引起的阳痿早泄，腰膝酸软 ， 耳聋耳鸣，女子宫冷不孕等症；虫草入肾经 ， 具有补肾益精的功效 ， 可以用于治疗肾亏阳痿 ， 遗精 ， 腰膝酸痛等症，所以鹿茸和虫草一起吃具有较强的补肾益精作用 。
强壮筋骨 中医认为肾主骨 ， 骨骼的强弱与肾精是否充足有关 ， 鹿茸和虫草均入肾经，都有补益肾精的作用，所以鹿茸和虫草一起吃可以帮助补充肾血，强筋壮骨 。
止咳化痰 虫草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，清理肺与支气管中的“垃圾”，从而达到平喘，祛痰 ， 止咳，防止肺气肿的作用 。
护心养脑 虫草中的有效成分可以清理血管 ， 降低血管阻力 ， 恢复血管弹性，改善血液循环 ， 帮助降血压，降血脂；还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常 。
保护肝脏 虫草中的有效成分可以减轻有毒物质对肝脏的损害，对抗肝纤维化的发生 ， 还可以帮助降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平等，辅助治疗脂肪肝 ， 在一定程度上保护肝脏 。
调节免疫 鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能 ， 促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，虫草中的成分可以清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染，增加免疫系统细胞、组织数量 ， 促进抗体产生，增强免疫细胞的功能，也可以降低某些免疫细胞的功能，所以鹿茸和虫草一起吃可以帮助调节人体免疫力 。
抗肿瘤 虫草中的虫草素可以抗肿瘤，主要与虫草的免疫调节功能相关，它可以在一定程度上帮助抑制肿瘤的发生、进展、转移及复发 ， 可以用来辅助治疗鼻癌、烟癌、白血病、肝癌等恶性肿瘤 。
鹿茸和虫草怎么一起吃鹿茸虫草酒 材料：鹿茸20克，虫草90克，50-60的纯粮酒1500毫升 。
1、将鹿茸、虫草冲洗一下 ， 鹿茸切片，虫草切粗末备用 。
2、将鹿茸和虫草放入酒坛中 。
3、倒入纯粮酒，密封好 。
4、浸泡15-30天左右即可饮用 。
5、每次10-20毫升 ， 一天1-2次，饭后服 。
鹿茸虫草老鸭汤 老鸭1只，鹿茸3克，虫草10克，红枣6-8颗 ， 生姜 ， 食盐适量 。
1、鸭肉洗净，斩块备用 。
2、鹿茸、虫草 ， 生姜、红枣洗净 。
3、将以上所有食材放入砂锅中 ， 加入适量清水 。
4、用大火煮开 ， 再改小火慢炖2小时左右 。
5、出锅前加入食盐调味即成 。
吃鹿茸和虫草要注意什么1、用量不宜过多 鹿茸和虫草虽然无明显的毒副作用，但是两者均属温性药，不宜过量服用，一般鹿茸的单次用量为1-3克，虫草为3-10克，过量服用可能会导致体内虚火上炎，气血运行加快，引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应 。
2、不宜天天吃 鹿茸和虫草虽然有较强的滋补效果，但是不建议每天服用，如果是作为药用，建议在医生的指导下服用 ， 如果是作为保健用，建议每服用7天停服2-3天，以免引起上火症状 。
3、不宜与水果蔬菜同食 水果蔬菜中含有鞣酸，可能会与鹿茸和虫草中的有效成分发生反应 ， 从而降低鹿茸和红参的药效 。
4、忌萝卜 虫草有补肺气的功效 ， 而萝卜有行气散气的作用，虫草与萝卜一起吃，会降低虫草的药效 。
【鹿茸能与虫草一起吃吗 鹿茸和虫草一起吃有什么好处】
哪些人不宜吃鹿茸和虫草1、阴虚火旺者 鹿茸和虫草药性均温，阴虚火旺者吃鹿茸和虫草会使体内阴虚更甚 ， 导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重 。
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