文章插图
朋友送了些黑枸杞，我打算和我平常泡水喝的西洋参一起来泡水喝，可是这两种药材能一起泡水喝吗？西洋参和黑枸杞能一起泡水喝吗【西洋参和黑枸杞能一起泡水喝吗 西洋参和黑枸杞可以长期喝吗】 可以 。
西洋参性凉，味甘微苦，入心、肺、肾三经，有滋阴补气、生津止渴、清火除烦的功效 ， 而黑枸杞是平性的食材，味甘，其成分主要是枸杞多糖、氨基酸、维生素、花青素等物质，两者在性味以及成分上并不会相克冲突，是可以一起泡水喝的 ， 而且平性的黑枸杞还能消缓部分西洋参的寒凉之气 。
西洋参和黑枸杞泡水放多少比较好建议西洋参3克，黑枸杞10颗 。
西洋参虽然是上好的补益药材，但是西洋参药性偏凉，不建议一次食用过多 ， 以免寒凉之气对脾胃造成刺激，建议西洋参一次放3克是比较合适的，而且西洋参可以反复冲泡至味淡，而黑枸杞泡水不宜放太少，以免浓度不够，食用效果不明显 ， 建议一次放10粒是比较合适的 。
西洋参和黑枸杞可以长期喝吗适量可以 。
虽然西洋参是凉性的药材，但如果西洋参每天没有过量冲泡 ， 那么对身体的不利影响也不会很严重，而且在冲泡的时候搭配了平性的黑枸杞，平性的黑枸杞可以折中缓和西洋参的凉性，因此对脾胃的伤害也会小一些，因此适量搭配食用是可以长期喝的，不过，如果是体质特殊或患有疾病的人群，最好是在医生的建议下正确用法用量 。
西洋参黑枸杞泡水的正确方法1.准备西洋参3克（切片后大约是6片），黑枸杞10粒 。
2.先将西洋参和黑枸杞稍微清洗一下，将表面的灰沙清洗掉 。
3.擦干水分后将西洋参放入杯中，倒入400毫升左右的沸水 。
4.加盖焖泡5-10分钟 ， 然后再放黑枸杞，等水温不烫口后即可饮用 。
推荐阅读
- 西洋参和铁皮石斛能一起泡水喝吗 西洋参和铁皮石斛泡水的功效
- 西洋参粉的功效与作用适合哪些人 西洋参每天泡多少克合适
- 西洋参每天吃多少片 西洋参吃多了会怎么样
- 西洋参可以炖鸡汤吗 西洋参炖鸡汤放多少西洋参
- 西洋参麦冬枸杞泡水喝的功效 西洋参麦冬枸杞泡水比例多少
- 西洋参晚上睡前吃好吗 西洋参早上吃好还是晚上吃好
- 黄精和西洋参能一起泡水喝吗 黄精西洋参泡水喝的功效
- 西洋参泡水喝的五大禁忌 哪些女人不能喝西洋参
- 吃西洋参有什么好处 哪些人不能吃西洋参
- 喝西洋参有什么好处和坏处 西洋参片哪些人不能喝