鸡翅尖热量高吗减肥能吃吗 鸡翅尖热量高吗?


鸡翅尖热量高的 , 100克翅尖的热量为149.48千卡左右 , 每100克卤水含有的热量是203千卡左右 , 如果是卤水卤过以后的翅尖热量更会有所上升的 , 但不至于翻倍 , 所以综合来看 , 应该是翅尖的热量高一点 。
热量高的食物有油炸、焙烤食品如:方便面 , 汉堡包 , 焙烤食品(面包) , 速冻食品 , 炸鸡块 , 牛肉片 , 火腿肠等 。饮料类 , 包括啤酒 , 汽水 , 可乐 , 果汁 , 速溶咖啡等 , 小吃类 , 如炸薯条 , 色拉 , 虾片 , 果仁 , 冰激淋及其他油炸膨化食品 。
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