怎样减轻与预防“春困”呢?一要保证足够的睡眠;二要克服消极懒惰的思想和情绪;三要积极参加锻炼 。
6、保健防病
春天温暖多风 ， 适于细菌、病毒等微生物繁殖传播 ， 易发生流感、肺炎、支气管炎、流脑、猩红热、腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病 ， 所以一定要注意个人卫生 。勤洗晒衣被 ， 除虫害 ， 开窗通风 ， 少去人群密集的公共场所 ， 避免传染 。
春分竖蛋的要点
1、挑鸡蛋
首先要挑选一头大一头小的鸡蛋 ， 立蛋时将大头朝下 ， 这样重心会比较低 ， 就像不倒翁一样 ， 容易保持平衡 。
2、寻找支持面
找到合适的支持面 ， 做一个小实验 ， 在桌面上涂上印泥 ， 再把鸡蛋立在涂有印泥的桌面 ， 就可以发现 ， 能立住的鸡蛋 ， 底部会有一个肉眼很难看清的平面 ， 一旦重力作用线能经过这个平面 ， 鸡蛋就能站立起来 。
3、手要稳
由于生鸡蛋里的蛋黄位置也会影响鸡蛋的站立情况 ， 所以立鸡蛋的手要尽量保持不动 ， 让蛋黄可以慢慢沉淀到鸡蛋下部 ， 这样重心就能足够低 ， 使鸡蛋保持平衡 。
【春分节气的食物及养生攻略】
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