黑短的吃法很多 ， 最多的也是最好的吃法是焖、炖、煲 。常食黑豆 ， 对病后体弱者有良好的滋补作用 。
黑豆煲腐竹具有滋养、补虚、止汗的作用 ， 为闷热汗多时的养生汤饮 。
黑豆煲猪肺汤具有补益肺肾的作用 ， 对慢性咳喘之自汗、怕风、易感冒、喷嚏、鼻塞、流清涕、气短声低 ， 或咯白色清稀痰者为佳 。
黑豆炖猪脚具有补肾、活血、祛风、利湿之功效 ， 适合中老年骨质疏松症、风湿痹痛者食用 。
黑豆猪肺汤
原料:黑豆30g ， 猪肺100g ， 大枣2枚 ， 陈皮少许 。
做法:黑豆微炒至外皮微裂开 ， 猪肺切块、出水、 炒熟 ， 大枣去核 。将所有材料置于炖盅内加水煲2小时即可食用 。
豆淋酒
黑豆250g ， 炒熟 ， 趁热用黄酒500g浸泡数日,每次服一酒杯或半酒杯 。本方用黑豆补益肾阴以制亢盛之阳 ， 趁热以黄酒浸泡 ， 药力尤强 ， 用于阴虚阳亢、虚风上扰、眩晕头痛、虚烦发热等 。
黑豆汤
黑短250g ,加水适量,以小火久煎至汤液浓厚 ， 饮服 。本方取黑短补脾利湿、调中下气之功 ， 用于脚气水肿而见烦闷、心悸、神志恍惚者 。
【黑豆怎么吃健康歌 黑豆怎么吃健康】
推荐阅读
- 寿司海苔怎么做？
- 三角梅八月份换盆，叶子全蔫了，怎么办？
- 红葡萄酒可以和花生一起吃吗
- 蕙兰怎么养能开花呢 蕙兰怎么养能开花
- 网贷人去世了他的贷款怎么办？
- 发财树种子怎么种才会发芽图片 发财树种子怎么种
- 鞋子臭味怎么永久去除 鞋子臭味永久去除方法
- 水泡型足癣如何彻底根治 水泡型脚癣怎么治能彻底除根
- 黄豆酱一般怎么吃 黄豆一般怎么吃健康
- 87年兔，2023运势怎么样？