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1、鸡里脊和鸡胸肉是一样的，鸡里脊就是鸡胸肉 。鸡里脊和鸡胸肉都是鸡胸肉，但所在的位置不同，鸡里脊肉是鸡胸部里侧的肉 ， 鸡胸肉形状像个斗笠一样 。两者的口感也会有所不同 。
2、鸡里脊肉不像猪里脊那般多，但它以味道鲜嫩闻名，是鸡身上最嫩的肉 。鸡胸肉所指的是鸡大胸，鸡的左右胸前的那一块肉，人们称之为鸡胸肉 。
【鸡里脊和鸡胸肉一样吗 鸡里脊和鸡胸肉一样吗减肥】3、鸡里脊是指脊椎骨旁边的嫩内，是鸡胸部里侧的肉，特别的鲜嫩 ， 只有一小块，鸡胸肉则是鸡胸脯肉，两种肉在位置上还是有区别的 。
4、鸡胸肉肉形状像斗笠 ， 肉质较粗硬，营养十分丰富 。鸡里脊肉肉质细腻 ， 两种肉类质感用手摸起来也能分辨出来 。
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