材料：山豆根10克 ， 板蓝根15克 ， 甘草10克 ， 胖大海5克 。
做法：将所有药材放置在保温瓶中 ， 用沸水冲泡 ， 盖上盖子闷20分钟之后当茶水饮用;也可以加水煎煮之后倒入保温瓶中慢慢饮用 ， 每天一剂 。
功效：此茶清热利咽解毒 ， 适用于慢性咽炎喉咙疼痛明显人群饮用 。
【慢性咽炎茶饮——双根大海茶】
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