4、“圆形方孔”钱币成为古代中国货币旳基本形式，贯穿中国封建社会，沿用了两千多年 。
5眼疲劳吃什么水果?谢谢1、缓解眼疲劳水果柿子：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁 。
2、圣女果圣女果富含维生素A、维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，可以帮助保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变 。圣女果中的果胶成分可以增加皮肤的弹性，既能美容又能保护眼睛 。
3、其实要想做到保持眼睛的健康并不难，只需要每天坚持吃一些水果即可 。
4、会导致细胞中存留大量的水分，这样就会起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状，所以上班族在用眼过度使我情况下可以适当的吃点香蕉有助于缓解眼疲劳 。
5、金橘皮80%的维生素C都储存在橘子皮里，不但对肝脏有解毒功能，还有养护眼睛、保护免疫系统的作用 。金橘皮的养价值在柑橘果类中名列前茅，可以多吃 。
6、此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素 。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老 。
6什么样的人不适合吃桑椹?脾胃虚寒 虽然说桑葚可以帮助健脾养胃，但对于脾胃虚寒的人来说则不是 。因为桑葚时属于凉性的食物，这类人群食用就会导致寒上加寒，容易导致病情的加重，甚至是导致休克哦，因此建议不要吃 。
脾胃虚寒的人不能吃桑葚 桑葚中富含有大量的鞣酸 。如果脾胃虚寒的人食用了过多桑葚，很可能和自己的肠胃产生强大的 *** 作用，长此以往可能会引起腹痛腹泻的症状，甚至还可能会引发过敏 。
孕妇 孕妇适量食用桑葚是可以起到开胃健脾的作用，但是由于桑葚本属寒性水果，体质偏向于寒性的孕妇我们还是建议不要吃，否则容易导致孕妇腹泻，严重的甚至会造成流产，这对于妈妈和孩子来说都是不利的 。
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