文章插图
1、准备食材：西兰花、肋眼牛排、胡椒粉、盐、橄榄油 。
2、西兰花切小朵，将牛排拿出静置在厨房纸上10分钟 ， 之后将牛肉表面水分吸干，加入微量的盐、胡椒粉 。
3、起锅烧油 ， 将牛肉放入锅中，翻炒至2分钟后 ， 再翻面煎2分钟 。
【煎牛排的方法步骤 如何煎牛排的做法】4、盛盘，美味的牛排就做好了 。
推荐阅读
- 清蒸白鳝鱼的做法 清蒸白鳝鱼的做法窍门
- 面包是这样做的 面包是怎样做出来的啊
- 香菜炒鹅蛋的做法 香菜炒鹅蛋的功效作用
- 簕菜鲫鱼汤的做法 鲫鱼菜图片大全
- 红豆酥的制作 零失败红豆酥的做法
- 清茶北极贝的做法 北极茶多少钱一盒
- 家常素炒饼的做法 家常素炒饼的做法大全家常
- 红烧牛腩火锅的做法 红烧牛腩火锅的做法窍门
- 蘑菇泥的做法 蘑菇泥辅食怎么做
- 鲫鱼紫苏汤怎么做 鲫鱼紫苏汤怎么做的