多喝热水
【青蟹和羊肉一起吃多了怎么办】若是因为吃多了青蟹和羊肉引起的腹泻，建议多喝热水，多休息，这样不仅可以驱除体内的寒气，调节电解质失衡，还可以有效的缓解腹痛的不适 。
服用止泻药
如果休息片刻后，腹泻的情况没有缓解，建议在医生的指导下服用一些止泻药物，缓解身体的不适 。
就医检查
若是大量食用羊肉和青蟹，导致腹泻、呕吐的情况十分严重，吃过止泻药后并没有缓解，建议去医院检查，在医生的指导下治疗，以免引起肠胃炎等疾病 。
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