新鲜大云怎么吃最好 新鲜大云怎么吃?

大芸又叫肉苁蓉 , 具有补肾,益精,润燥,滑肠通便的作用 , 可以吃的 。也可以泡酒喝 。此外还可以将肉苁蓉切片后煲汤、熬粥 。结合你所述说的情况 , 新鲜大芸是可以直接服用的 。
如果直接服用可以泡茶喝或者煲汤喝都可以 , 也可以泡酒用 , 大芸有补肾助阳的作用 。尽量的要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯 , 适当的进行户外活动 , 保证充足的休息睡眠时间提高身体素质 。
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