野鸡蛋能吃吗，山上釆野灰宝蛋能吃吗？ _能吃

山上釆野灰宝蛋能吃吗山上捡的野鸡蛋一般可以吃。野鸡蛋也叫柴鸡蛋，或者山鸡蛋，小孩是可以吃的。这是因为野鸡蛋里面也含有非常丰富的营养成分，甚至认为比普通鸡蛋的营养成分更高一些。野鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质，所以可以补充机体的营养，促进新陈代谢。鸡蛋本身吸收利用率也很高，所以对孩子的生长发育是非常有利的促进作用。

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野外鸡蛋可以捡吗野外鸡蛋当然可以减，因为野鸡蛋营养价值更高。

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一岁半宝宝可以吃野鸡蛋吗野鸡蛋小孩可以食用，不会产生不良的影响。野鸡蛋所含有的营养成分与普通的鸡蛋无异。含有丰富的蛋白质、钙、铁、氨基酸等营养物质，可以补充机体的营养，促进新陈代谢。
鸡蛋的吸收利用率较高，一般建议一天食用一个即可满足机体的需求。还可以促进孩子的骨骼发育，促进生长。但是不宜过多食用，防止导致蛋白质在胃肠道凝集引起消化不良、便秘等不适的症状。
两岁宝宝能吃野鸡蛋吗野鸡蛋又叫山鸡蛋，里边含有丰富的优质蛋白。每两只鸡蛋里面含的蛋白质就相当于三两鱼或者是瘦肉的蛋白质。而且蛋氨酸的含量也很丰富。富宝宝所需要的卵黄素和DJ可以改善记忆力，帮助更好的健脑益智。所以两岁宝宝不只可以吃野鸡蛋最好还要多吃一些。对身体好处多多
野鸡蛋和普通鸡蛋的区别从外形看，野鸡蛋确实比普通要小很多，但是从口感比起来，那差别可就大了哦，因为野鸡蛋的谷氨酸含量比普通鸡蛋要高很多。
但是呢，从营养上看。（1）.野鸡蛋的活性钙含量是普通鸡蛋的四倍哦，是青少年和孕妇补钙的好补品，更是是食物补钙的首选。（2）.野鸡蛋富含人体必须的重要功能性因子牛黄碱，它能促进脂肪的转化，改善心脏和大脑的功能，提高免疫力而且不含抗生素、激素等药物残留。使用后有强身健体增智增力，安全放心。
其实两者的主要营养成分如：蛋白质，脂类，维生素，钙，铁含量都不可能相差太大，因为鸡蛋要提供足够孵出小鸡的营养。有差别的是家鸡是人养的，如果饲料中长期含有一种有害物质，则可能会在鸡蛋内蓄居，而降低其食用价值。而野鸡摄入的一般是天然食物，食物较健康也较多样，因而野鸡蛋的营养会更均衡一点，安全一点。
野鸡蛋，经检测表明：
1.锌含量每千克18毫克，是普通鸡蛋的5倍;
2.硒含量每千克1毫克，是普通鸡蛋的5倍;
【野鸡蛋能吃吗，山上釆野灰宝蛋能吃吗？】3.碘含量每千克2毫克，是普通鸡蛋的3倍。野鸡蛋，属纯天然，无污染，无药物残留，蛋黄大，蛋清稠、蛋白浓厚、细嫩，口感鲜，极易被人体消化吸收，含有大量的卵磷脂、维生素A、B、E和微量元素，碘、锌、硒，氨基酸的含量比普通鸡蛋高出5-10倍，蛋黄色素可达罗氏13级左右，属于高维生素、高微量元素、高氨基酸的理想天然保健食品
野田鸡蛋是什么颜色七彩山鸡蛋（俗称野鸡蛋）的蛋壳有橄榄色、暗褐色、浅褐色、灰色、蓝色、绿色等多种天然色；该蛋蛋壳硬，蛋黄大，呈桔黄色，蛋清稠、蛋白浓厚细嫩，富含大量卵磷脂、维生素A、B、E和锌、硒、碘微量元素等微量元素以及多种氨基酸。是一种富含高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的天然滋补食品。
野鸡蛋怎么腌1.先把鸡蛋清洗干净，放在通风处晾干，或者用吹头发的吹风机吹干。
2.锅中放适量清水，根据鸡蛋和水量放几大勺盐，放少量花椒、香叶，倒入适量酱油，老抽后开火，煮沸，关火自然晾凉。这时可以品一品咸淡，适当咸一点，可以加快腌制鸡蛋的速度。
3，水晾凉后倒入已经洗净晾干的鸡蛋中。注意水没过鸡蛋。
野鸡蛋怎么炒野鸡蛋和平常的鸡蛋炒法一样，先把鸡蛋打碗里打散，炒菜锅里到油，油热鸡蛋到进去就可以炒了