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在现实生活中，很多人都在喝胶原蛋白，通常情况下喝胶原蛋白时应该选择在早餐或者是晚上睡觉前的半个小时，如果我们选择在早餐前饮用的话，此时肠胃内基本上是空的 ， 可以更好的吸收胶原蛋白，并且还能够达到暖胃的功效 。
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