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蜂蜜是一种常见的食物 ， 一般吃蜂蜜都是有一定的作用功效的，蜂蜜也有很多种吃法和很多种种类，不同种类的蜂蜜食用功效可能会有所区别 ， 比如蜂巢蜜就是蜂蜜的一种 。那么，蜂巢蜜和蜂蜜的功效作用是否是一样的呢？蜂巢蜜有没有什么功效作用呢？
蛰伤口腔
蜂巢蜜的有的蜂巢上会带有蜜蜂的尾针，这种尾针很细小 ， 一般看不到 ， 也很难清除掉，在直接嚼食时有被蛰的可能，蜜蜂尾针上带有蜂毒，被蛰会引起口腔肿痛、溃疡 。
引起肥胖
蜂巢蜜中含有很多的糖分，包括葡萄糖、果糖等，都属于比较容易被消化吸收的短链糖，在食用之后会很快的升高血糖，若是大量食用蜂巢蜜就会导致能量过多，不能被完全的消耗掉，会转化为脂肪囤积在体内，引起肥胖 。
分泌胃酸
蜂巢蜜对胃刺激比较难强，在食用之后会刺激胃腺大量的分泌胃酸，尤其是蜂蜜多以空腹食用为主 ， 胃酸分泌会更多 ， 对胃肠的刺激损伤严重 ， 尤其是自身就有胃酸、胃溃疡等胃病的人会明显加重症状 。
有重金属
蜂巢蜜和纯蜂蜜不同，蜂巢蜜中带有蜂巢，蜂巢是蜜蜂采集环境中的植物皮屑、胶质配以自身分泌的唾液制作而成，很多蜂巢中都含有很高的重金属，食用过多有引起重金属中毒的可能 。
注意事项
1.蜂巢蜜属于生蜜，没有经过处理，还含有很多活性物质，因此，不适合过敏体质的人食用，以免出现过敏现象 。
2.蜂巢蜜中有带有蜂刺的可能，因此 ， 这种蜂巢蜜不适合直接嚼食，以免被蛰疼痛肿胀 。
蜂蜜功效
一、护肤美容
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。
二、抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强 。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。
【蜂巢蜜有什么副作用？吃蜂巢蜜的副作用】三、促进消化
研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 可使胃酸分泌正常 。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。
四、提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力 。实验研究证明 ， 用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能 。
五、促进长寿
前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关 。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官 。
六、改善睡眠
蜂蜜可缓解神经紧张 ， 促进睡眠，并有一定的止痛作用 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠 。
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