文章插图
我们都知道干荷叶可以泡茶饮用 ， 但是多数人喝荷叶茶都是为了减肥 。陈皮也是众所周知的一种小零食，但是陈皮和荷叶都是中药，也常常被用于各种中药方剂里面 。那么陈皮和荷叶一起泡茶有没有减肥的作用呢？陈皮荷叶茶还有没有其他的什么功效作用呢？
可以减脂
陈皮荷叶茶是可以用来减肥的，因为陈皮荷叶茶有减脂的功效 。陈皮性温味辛，有化痰除湿的作用，也有一定的清血管的作用 ， 清血管主要就是针对血糖和血脂两项指标的 。而荷叶也有很好的减脂的作用，一般都会用荷叶泡茶来减肥 。所以陈皮加荷叶是有减脂的功效的，可以用来减肥 。但是减肥的效果还要结合饮食和运动来看，不能单单只靠喝茶来减肥 。
【陈皮荷叶茶一个月能减多少？陈皮荷叶茶的功效与作用】理气消食
陈皮荷叶茶还有一个重要的功效，就是理气消食 。陈皮最重要的功效就是理气消食，一般用于消化不良引起的气滞，病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等，但是一般上火建议少食 。而荷叶也有一定的消食作用，并伴有清热解毒的作用 。所以陈皮荷叶茶是有理气消食的作用的 。
性味相抵
陈皮和荷叶一起泡茶其实是有一个好处的，可以抵消各自的性味 。首先陈皮就是橘子成熟的皮晒干制得，我们都知道橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然 。陈皮性温味辛，一般不适用于上火患者；但是荷叶性凉味苦，有清热解毒的功效 ， 专门用来治疗各种上火 。所以陈皮荷叶茶饮用不会上火 ， 反而有清火的作用 。
推荐阅读
- 奶茶不放冰箱保存可以吗 奶茶能否不放冰箱保存
- 陈皮茶有什么功效和作用 陈皮茶怎么做
- 陈皮和枸杞能一起泡吗 陈皮和枸杞泡水喝的功效
- 陈皮糖的功效与作用有哪些 陈皮糖对人体有哪些功效
- 陈皮和黄芪泡水喝的功效 陈皮黄芪泡水可以减肥吗
- 陈皮糖孕妇能吃吗 陈皮糖孕妇可以吃吗
- 陈皮粥的功效与作用有哪些 陈皮煮粥有什么功效
- 陈皮的功效作用有哪些 怎么吃陈皮最养生
- 陈皮的功效与作用有哪些 陈皮的禁忌是什么
- 陈皮的功效与作用 防晕车促进消化治咳嗽减肥