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我近期觉得自己肾虚，大概是这1个月左右发生的这种情况 。我是一个女的，肾虚正常吗？吃什么东西能滋阴补肾？
小编为您收集整理：
你好 ， 女性滋阴补肾的东西有很多种：比如说食物，保健品等都有的，下面给你推荐几种：
一，猪腰子，猪腰子用来滋阴补肾 ， 不管是男性还是女性都可以用得到 。
二，酒酿，超市里卖的桂花酒酿或者其他品种的酒酿，也可以起到对女性滋阴补肾的作用 。
三 ， 当归红枣：当归调理静脉 ， 红枣补血，是对女性补肾的上好食物 。
【吃什么东西能滋阴补肾？】四，白米粥：白米粥起到温性活血作用，也有一定的补肾的效果 。
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