文章插图
1、材料：薏米适量，大枣5个，枸杞1勺 。
2、先将薏米进行淘洗，并且沥净水分备用 。
3、将薏米放入锅中小火炒，刚入锅时的薏米是这个样子的 。
【养生薏米茶的制作方法 养生薏米茶的制作方法窍门】4、不要心急 ， 慢慢的炒，一直炒到这个状态，薏米微黄 ， 变得脆脆的，用牙一咬即碎 。
5、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封，尽快的喝完，否则香气会流失 。
6、取两大勺炒好的薏米放在杯中 。
7、然后再加入枸杞，去核的红枣片 。
8、用刚烧开的沸水冲淋，浸泡5-10分钟，即可开喝 。
推荐阅读
- 绿茶树开花什么颜色 绿茶树开花叫什么花
- 枸杞泡茶的功效 枸杞泡茶喝有什么好处
- 经期能喝茶吗 经期能喝茶吗不能喝什么茶
- 喝茶水能减肥吗 喝茶水减肥吗
- 孕妇能吃茶叶蛋吗 孕妇吃茶叶蛋的坏处
- 玫瑰泡水隔夜能喝吗 玫瑰茶过夜可以喝吗
- 暖胃茶有哪些品种 暖胃茶有哪些
- 什么茶一年四季都能喝 什么茶适合一年四季均可喝
- 糖尿病人可以喝什么茶降血糖 什么茶降血糖
- 秋节喝什么茶养生 秋天喝点什么养生茶