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很多人应该见过吃过大枣，大枣的营养价值很高，大枣陈皮汤有没有人自己做过这种汤，其实大枣陈皮汤有很好的助消化不良的功效 。估计很多人不知道怎么做，下面给大家介绍一下大枣陈皮汤的做法，希望能帮到大家，以及常喝大枣陈皮汤有什么作用 。
大枣陈皮汤的功效
做法：取大枣10枚，陈皮6克 ， 用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣 ， 可以治消化不良 。
【大枣陈皮汤有什么功效 大枣陈皮汤如何做】功效：大枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏等 。陈皮可促进消化液分泌，排除肠管内积气 ， 增加食欲 。
提醒：经常胃痛、腹胀者不适合此方 。大枣性温，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大者也不适合此方 。
胃胀治疗方法
1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥 。
2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋 。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下 。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用 。
3.多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等 。
4.食疗方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服 。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加 。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡 ， 当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效 。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用 。
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