枸杞和什么一起泡水喝补肾


枸杞和什么一起泡水喝补肾

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1.枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在一起泡水喝,菊花最好选用杭白菊 。
2.菊花有清热去火,养肝明目的作用 。
3.两者搭配使用,可保护肝脏,明目降压,对三高都有一定的效果,适合老年,熬夜者使用 。
4.枸杞大枣茶:把枸杞和大枣放在一起泡水喝 。
5.大枣最好选用和田大枣 。
6.大枣有补益气血,健脾的功效 。
7.两者搭配使用 , 有补精益血,美容养颜的功效,适合女性长期饮用 。
8.党参枸杞茶:把党参和枸杞放在一起泡水喝 。
9.党参最好选用年份长的 。
10.党参有补中,益气,生津的功效 。
11.两者搭配使用,有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效 。
12.适合身体虚弱者长期饮用 。
13.枸杞决明茶:把枸杞和决明子放在一起泡水喝 。
【枸杞和什么一起泡水喝补肾】14.决明子有清肝明目,润肠通便的功效 。
15.两者搭配使用,有保护眼睛 , 降脂降压 , 减肥消积的作用 。
16.适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用 。
17.山楂枸杞茶:把枸杞和山楂放在一起泡水喝 。
18.山楂有消食健胃,行气散瘀 , 化浊降脂的功效 。
19.两者搭配使用 , 有助消化,减肥消积的作用 。
20.适合消化不良,身体肥胖者饮用 。

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