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【吃燕窝要注意什么？】 1、燕窝虽然性平，但是如果在炖燕窝时加入大量的冰糖或其他容易上火的食物一起吃，长期食用是可能会上火的，所以要控制好加入冰糖和其他含糖类食物的量 。
2、吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养 ， 最好就隔开1小时再喝 。
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