【如何正常的长高，需要注意什么？】
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要想长高饮食中还要注意不能吃多吃糖份多的食物、少吃盐、早餐不能?。骋欢ㄒ媛桑?保持充足的睡眠和良好的睡眠质量也是很有必要的 。
多吃水果青菜，少吃油炸烧烤食物，合理的饮食习惯都是可以帮助长高的
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