【坐月子吃什么下奶最快最多最有效 坐月子】
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1、哺乳期坐月子期间是可以吃香芋以及西米露甜水的 。
2、但坐月子期间还是建议营养多补充，多吃些有营养的食物 ， 比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，以及补钙，哺乳期坐月子期间虽然是可以吃鲜芋和西米露糖水，但建议还是少吃为好 。
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