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【老年人能不能吃鱿鱼啊？】 鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其中含有的胆固醇是一种高密度的胆固醇，对人体有很大的益处 。对容易罹患心血管疾病的中老年人来说，鱿鱼是有益健康的食物 。
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【老年人能不能吃鱿鱼啊？】 鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其中含有的胆固醇是一种高密度的胆固醇，对人体有很大的益处 。对容易罹患心血管疾病的中老年人来说，鱿鱼是有益健康的食物 。