第二日：酸枣仁粥
材料：酸枣仁、生地黄、粳米
做法：将酸枣仁洗干净之后放入锅中翻炒 ， 熟了之后取出备用;将酸枣仁放入铝锅中 ， 随后加入剩下的两种中药材一起熬粥 ， 留下药液 。 将粳米洗干净之后放入锅中 ， 随后加入药液一起熬粥 。
功效：这道酸枣仁粥具有很好的安神滋养效果 ， 生地黄能够滋阴养心 ， 同时还可以治疗心悸失眠以及心阴不足的情况 。
第三：酸枣人参茶
材料：酸枣、清水
做法：将酸枣仁洗干净之后和适量的清水一起煎煮 ， 然后服用药液 。
功效：养心安神
酸枣仁泡水喝的禁忌就给大家分享到这里 ， 相信今天分享的酸枣仁泡水喝的禁忌 能够让大家对酸枣仁泡水喝的禁忌有个新的认识和了解！
推荐阅读
- 【养生知识】柴胡泡水喝的禁忌
- 部分免费领10~60天QQ超级会员
- 【健康知识】小米功效 小米7大养生食疗食谱
- 【养生知识】大枣泡水喝的七大功效
- 应用宝每日抽优酷会员月卡或Q币
- 【养生常识】冬虫夏草泡水喝的禁忌
- 【养生知识】用醋泡脚 用食醋泡脚的好处
- 【养生常识】常搓耳朵竟有意想不到的功效
- 【养生常识】大葱的功效与作用 每周吃3吃可壮阳
- 【健康知识】大麦茶泡水喝的禁忌