吃柚子可以通便吗

【吃柚子可以通便吗】

吃柚子可以通便吗

文章插图
吃柚子可以通便 。
柚子的可食部为其果肉,100g柚子果肉中含有水分84g,蛋白质0.7g,碳水化合物12g,碳水化合物中除了含有少量的糖分外其他都是膳食纤维,食用之后有一定的通便作用 。

    推荐阅读