红薯可以和鸡蛋一起吃吗?

【红薯可以和鸡蛋一起吃吗?】

红薯可以和鸡蛋一起吃吗?

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1.红薯和鸡蛋可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,适量食用不会导致身体出现不适 。
2.但需要注意红薯和鸡蛋不宜食用过多,因为两者都属于不易消化的食物,食用过多会引起腹胀、胃酸等不适症状 。

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