文章插图
1.增强免疫力 。鳕鱼含有丰富的蛋白质，而蛋白质是合成抗体的成分，适量吃鳕鱼能够有效的增强人体免疫力，提高抗病能力 。
【鳕鱼的营养价值及功效】 2.促进发育：鳕鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质以及钙、磷、维生素D等营养成分，其中蛋白质是人体生长发育过程中必不可少的物质，而钙、磷、维生素D等成分对于儿童的骨骼发育有促进作用，因此优质的鳕鱼非常适合给宝宝作为辅食添加，能够促进发育 。
3.益智明目：鳕鱼中含有不饱和脂肪酸成分，以及维生素A、维生素D ， 能够促进脑部发育、保护视力 ， 非常适合成长中的儿童食用，夜盲症患者也适合吃鳕鱼 。
4.活血止痛：鳕鱼性平味甘，其肉具有活血祛瘀，活血止痛的功效，清蒸鳕鱼清淡爽口，简便易做 ， 对于外伤出血，跌打损伤者有良好的滋补效果 。
推荐阅读
- 孩子营养过多有什么危害 孩子营养过剩有哪些危害
- 脚注的定义 脚注怎么删除
- 超市卖的鳕鱼块能吃吗
- 关于香根鸢尾的忧伤简述 香根鸢尾的忧伤
- 企业增加值怎样计算 需要简单的回答 企业经济增加值怎么计算
- 假鳕鱼是什么鱼
- 果冻是用皮鞋做的吗 果冻是胶体吗
- 企业增加值怎样计算 需要简单的回答 公司的增加值等于
- 真正的鳕鱼多少钱一斤
- 关于最高人民法院行政审判庭关于胡家兴与胡家华土地权属纠纷申诉案的请示报告的答复简述 最高人民法院行政审判庭关于胡家兴与胡家华土地权属纠纷申