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不建议过多食用 。
【核桃能多吃吗】 核 桃是胡桃科的植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种营 养成分，它虽然没有毒性，但是任何食物都不宜过多食用，核桃也是一样，其中脂肪含量较高，食用过多可能会引起身体不适 。
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