三七常常被用着药物 ， 外用或内服均可 ， 三七全身都是宝 ， 也可做成粉末 ， 三七粉的功效和作用也十分强大 ， 然而 ， 三七虽然可用作药物和食品 ， 但是它也是有副作用的 ， 大家不要以为可以随便服用三七 ， 如果吃药不当 ， 也是会造成很大的危害的 。 那么 ， 三七的副作用到底有哪些呢?了解这些副作用 ， 有助于合理的利用三七来帮助我们健康生活 。
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三七的副作用
三七的副作用其实就是指在服用三七过程中的一些禁忌 ， 如果跃过这些禁忌 ， 就会产生不良的影响 。 三七的主要成分是三七皂苷等活性成分 ， 并不含有对人体有害的物质因此 ， 演变情况下是没有什么经济的 ， 但是对于特殊人群 ， 如孕妇是不可以多吃的 ， 下面详细来看看三七的副作用 。
【【健康知识】三七的副作用】三七属于“药膳同源”中药材 ， 就是说三七是药材 ， 同时也是食物 ， 可以当做食物食用的 。 总的来说 ， 服用三七粉基本上百无禁忌 ， 刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力 ， 不用担心这不是三七粉的副作用 ， 这是由于三七粉的活血功效起作用的表现 ， 停服或者减量服用 ， 一般都很快消失 。
避免三七的副作用首先就是服用的量 ， 特别是除服用者 ， 要尽可能的少服 ， 三七粉的服用方法最好是‘少量多次’ ， 就是说每次服用的量尽量少一点 ， 分多次服用 ， 有研究表明 ， 三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好 ， 不要误认为服用越多越好 。 用为一般保健 ， 正常体质每天3-5克 ， 分2-3次服用较为合适 。
三七的适用人群
1、办公室白领 ， 工作压力大 ， 使用之后减轻压力 。 预防心血管病的发生 。
2、在校学生 ， 很多学生晚上精力充足 ， 晚上睡不着 ， 吃安眠药是不可取的 。
3、经常坐着不动的人 ， 有的人在办公室对电脑一天都不动 ， 这样会引会高血脂和心血管疾病 。
用药禁忌
1、根据病情和用药控制用量 ， 三七粉每人每天不要超过8g ， 一次不要超过5克 ， 外用止血除外
2、月经期间不要用三七粉 ， 三七粉活血化瘀是第一圣药 ， 月经期间服用 ， 易导致出血过多 ， 但如果是血瘀型月经不调 ， 则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉 ， 这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理 ， 以免对胎儿产生影响 ， 但如果是产后用三七来补血那可就是极品了 ， 因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识 ， 孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用 。 以免有副作用 。
4、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的
5、三七粉要密封保存 ， 三七粉没有发生霉变都可以食用 。 当然粉剂越快服用越好 。
三七虽然药用和食用价值都很高 ， 但是人们在服用的时候还是要谨慎 ， 以免引起副作用 ， 那么 ， 三七的副作用有哪些呢?大家如果按照三七的食用说明和医生的指导来服用三七 ， 一般情况下 ， 是不会有副作用的 ， 但前提是要有医生的指导 。
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